不要吃减肥药.多锻炼锻炼..晚上少吃就可了.
我就是这样的哦!我三个月前是192斤......我现在是166斤...就是靠晚上不吃东西.加强锻炼 !多喝水.
没有吧。。而且同样的药对不同的人效果也不一样哦，而且减肥药一般都对人体有一定的伤害的。我以前吃过一种减肥药，效果有，但是心跳的厉害，吃了几次就扔了，蛮贵，心是不猛跳了就是有点心痛了，呵呵，不过还是身体比较重要哦
还是节食加运动比较健康的，楼主加油吧
不要吃减肥药，对身体不好。还是应该多运动。少吃一些。我也很胖。也吃过减肥药。不过都没有效。而且吃了以后还不舒服。
完美高纤餐 这个不是减肥药 属于辅助的 我朋友从140减到110 但是之后就没吃了 一直保持这样
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