避孕药膜是一种膜样的避孕药具，是成分主要是壬苯醇醚，是一种乳化剂，避孕原理是把精子细胞膜溶化（听起来好悲惨）。
使用方法是，充分前戏，待双方都流出液体后（女人阴道流出阴液，男人阴茎流出前列腺液），将药膜团成小球，粘在阴茎尿道口，然后将阴茎插入阴道深处，等待20分钟，此过程不要动，待药膜在女方阴道内溶化，就可以开始性生活。
使用避孕药膜避孕，不用戴避孕套，但是避孕成功率不能保证100%。建议酌情使用。
避孕药膜是属于一种外用避孕药，相对于口服避孕药来说，几乎是没有毒副作用。在性生活前 5-10分钟放入阴道待其溶化后形成一种能杀死精子和阻止精子进入子宫的粘液。并不深入肌体对身体造成影响和伤害。注意两点：一、别误把隔离纸当药膜放入。二、一定要等待药膜完全溶化才能投入“战斗”。三、放一次药膜只能管一次性生活，如连续“作战”，则每一次“战斗”前都需要放置药膜。
插入前20分钟塞进去
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