不是什么病态。 沟通少了，交流少了。 没有什么，多和别人交流，多和别人沟通。说话慢一点，先把想的内容，在没有人地方反复演讲几下。大胆一点，就是说错了，也没有什么关系。 主要是心里没有放开。
😣，多参加集体活动，多交流。
我也是这样
不自信，没底气，
没底气，我也这样！要多交流？
