没有方法自我诊断是否患上艾滋病,只有化验,到医院或疾控中心检查艾滋病毒抗体是唯一的确诊方式,疾控中心是免费的,人体感染HIV后,一般需要2-4周,最多6周左右血液中才可检测到HIV抗体,阴性就可排除。然后在三个月后再做一次如果是阴性的话,就可以完全排除了,