焦虑症 很重要一点在什么呢 放宽心态 别跟别人比 跟自个比 只要你今天的我 比昨天的我有一点进步 你就应该满足 以这个为标准 来要求自己 所以人生不满百 常怀千岁忧 没有那必要 光思虑不行动 那都甚于酒色 对你的侵害
焦虑症的治疗方法目前主要通过药物和心理治疗两方进行。药物治疗目前主要应用的药物有，苯二氮卓类、新型的抗抑郁剂、坦度螺酮和其它类药物如三环类药物。
如果症状不是很严重可以采用认知治疗方法解决,如果症状严重可以先采用药物治疗缓解症状再进行认知治疗
一般通过药物治疗（西药）、现在还没有中药可以治愈焦虑症的案例、情况严重的要与心理干预同时进行、就这样、希望我的真诚回答可以帮到你、望采纳
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