我婆婆今年五十多岁了，是更年期，情绪很不稳定，经常发脾气，在她发脾气的时候，我该怎么做？

女性更年期一般有以下三方面的变化，先了解下，可以帮你找出对策。 （1）焦虑心理。这是更年期常见的一种情绪反应，常常由于很小的刺激而引起大的情绪波动，爱生气和产生敌对情绪，精神分散难以集中。 （2）悲观心理。由于到了更年期之后常有一些症状出现，这些症状虽然没有大的影响，可是常以这些症状的产生感到顾虑重重，甚至任何一点不舒服就怀疑自己疾病非常严重，甚至情绪消沉，怕衰老，担心记忆力减退，思维零乱或者喜欢灰色的回忆，即回忆生活中一些不愉快的事。 （3）个性及行为的改变。这些改变表现为多疑、自私、唠唠叨叨、遇事容易急躁甚至不近人情。无端的心烦意乱，有时又容易兴奋，有时伤感，也有的孤独、绝望，在单位和社会交往中人际关系往往不够协调。 以上这些变化并不是在每个更年期的妇女身上全部表现出来，而是有轻有重、或多或少、或有或无。我们既然能找出问题的所在，就不难有对策。比如第一点，更年期的人容易产生敌对情绪。针对这一点容易办，就是尽量不要和她们唱反调，只要不是什么大事件，咱就都就都先顺着，然后像诱小孩般，慢慢地使情绪平静下来。至于第二点，悲观心理，在日常的生活中，咱可以和她们多多聊天，聊一些愉快的，尽量转移她们的注意力，不让其胡思乱想。注意第三点，行为的改变，应该是让旁人最难以接受的吧。在这时候，我们要更有耐心。这个时候的人就像是小孩，我们需要耐心。 或许遇上这样的事，你或多或少会有些抱怨，但别忘了，你也是女人嘿。