你说的是想将手机的通讯录进行备份呀，那你可以用QQ同步助手。
我的手机就是用的这个软件，我是在应用宝触屏版坦睁樱里面下载的。
这个就是用QQ号码就可以使用的，还是很方便的
这些资料备份到云端，也不需要占用手机的内让丛存早猛，需要的时候就登录就可以啦。
这些软件在这个里面下载还是没有广告，没有病毒的，让我们可以放心去用啦。
iCloud是苹果公司为我们提供的一个云端存储戚困解决方案，可以把手机上的通讯录、备忘录、文档、照片等数据通过网络备份到iCloud上。点击悄仔并设置-iCloud，用Apple ID登录iCloud，登录成功后，打开[通讯录]选项，这样接入WiFi时可自动备份启迹通讯录。
用itunes恢复，恢复备份，谢谢
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