我也超爱吃哎，个人感觉煎饼果子热量还是稍微高一些吧，如果你确实要减肥，建议不要吃那么多吧；因为有些MM都直接拿个煎饼果子当晚饭的哎
你如果能坚持做到你上面说的那些运动，百分之百能瘦，8过一定要坚持哦；祝你成功~~早日窈窕~~
你有时间吗 晚上 保持3小时 运动量 吧 保证你能瘦 ，不过你吃的少 这样的 你减肥不会很明显 但是还是能减得 但是我觉得你营养 跟不上~ 140 一月减至120 留~
这种食品中淀粉以及糖的含量都是比较高的，有增肥的可能的，至于是否会增肥，要看进食的量的，如果吃的过多，会增肥的，如果说是每天都吃的话，会变胖的。还有就是早餐提供一天的能量，只要是晚饭少吃或者不吃的话也不会发胖，再加上晚饭后运动，也不会发胖。另有数据表明一个煎饼果子的热量大约有1206大卡，相当于一天摄入的热量了，午饭晚饭还要吃得话，就会发胖的。
尽量少吃油条 应该不会胖吧
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