心情很重要，要学会欣赏，平时，就算不会沟通，问一些比较平常的话题，慢慢开始聊，
找到活泼开朗幽默的人，天天和他们待在一起，时间久了，你就会变得和他们一样了！
主动与他人交谈，
和我一样，我也很内向，烦死了，不过，你是男生还是女生
