电脑老是一下卡一下不卡有什么解决办法 要详细一点的

1、如果你装的是XP系统的话可以先检查下硬盘,看看是不是有坏道,一般硬盘因用的年头多出现坏道会影响速度.甚至死机。
2、关掉自动更新、系统还原、休眠等，这些东西没什么用处，占用系统资源。
3、删除临时文件等。如果自己不知道哪些能删除哪些不能那就安装个WINDOWS优化大师来删除。
4、整理下磁盘碎片。重装系统的话一定先格式化再装。
5、不要装系统资源占用较大的杀毒软件等，尽量找些占用少的软件用。
6、增加你的内存容量，换块转速5400的好硬盘。
7、把桌面等改成经典的主题。
8、常杀毒，常用腾讯电脑管家杀毒软件。防止病毒传染造成速度下降！！
9、您可以使用腾讯电脑管家杀毒软件清理垃圾，电脑加速！！小火箭的加入则让用户深度加速电脑，双重的减压让用户的电脑“用得飞起”更优的性能，依旧强大的功能！！

希望可以帮到您了

1）你的电脑卡屏或死机的时候，你在电脑干什么呢，能说说吗？我会跟据你说的较为准确的回答你。

请将你在卡屏或死机前电脑的表现，和你操作说的详细些，可能就是这些操作引起卡屏或死机的发生，有问题请追问我（我跟据你提供的信息重新回答你）。

一般卡屏或死机是自己不正确操作引起的，记住容易引起卡屏或死机的操作不做。电脑不要满负荷操作，就是在玩游戏、看视频时、下载时、看网页的同时在干别的操作最容易重启、死机、蓝屏，因此在玩游戏、看视频、下载时、看网页时不要在操作别的东西了。

不管你在干什么，只要一有卡的迹象时就赶紧停止手头的操作退出在试，如果还是这样就不要玩了或是不要看了。

硬件方面，如果内存条小就加内存条，CPU等硬件温度过高，硬盘坏道，在有就是加的硬件不合适引起的。

2）如果与硬件有关系，一个是你的内存少加、CPU等硬件温度高清灰、硬盘有问题用软件修复，软的方面，卸载出事前下载的东西，下载Win清理助手查杀木马，还原系统或重装，在有就是不要满负荷操作。

l 一、CPU负荷过大，或者工作不正常。检查CPU和显卡散热，除尘，上油，或更换风扇。
二、电源电压不稳，电源功率不足。更换质量高的功率大的电源。
三、经常清理磁盘和整理磁盘碎片。
四、电脑中毒和电脑垃圾太多。
1、在“我的电脑”窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”—勾选要删除的文件—确定—是。
2、清除临时文件，开始—运行—输入 “%temp%”—确定。
3、建议下载腾讯电脑管家。进行清理垃圾和杀毒，能尽量的保证您的电脑正常运行。
4、关闭一些启动程序， 开始-运行-msconfig---启动 ,除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉。
5、删除不用的程序软件。

一，系统使用过长，冗余数据过多，导致、二，C盘安装软件过多，导致。三，您已经中毒，有木马程序在运行，导致。四，内存不足，无法短时间内完成你操作的所需的内存，也就造成了卡。用软件清理，优化只能解决一时的问题。
建议：全盘重做系统或者是安装杀毒软件，可以用腾讯电脑管家的，增加内存条
给电脑下载个腾讯电脑管家 在管家首页体检下 全面修复下 之后全盘查杀下病毒清理下系统垃圾插件 还有就是可以在管家的电脑加速页面优化下 定期给电脑清理垃圾可以保持电脑的稳定运行速度

很高兴为您解答：
电脑磁盘中无用的文件等过多，也会导致电脑很卡
1、对磁盘进行清理，步骤为右击C盘→属性→磁盘清理
2、对磁盘进行碎片整理，这一操作还能压缩硬盘的空间，步骤为右击C盘→属性→工具→磁盘整理中的“开始整理”
3、打开腾讯电脑管家一垃圾清理一扫描清理
祝楼主工作顺利、生活愉快！！