我三十岁了,每天都觉得心烦意乱,看啥都不顺眼,特别爱生气控制不住

2024-11-30 09:10:32
推荐回答(5个)
回答1:

你想想你因为什么而生气?是不是非要生气不可?换种角度看事情,你会惊讶原来可以这样的美好。我尤其建议你去旅游,真的,没时间的话就看电影。你的内心焦躁,是需要静一下的,人不是什么时候都得运转,偶尔停止去发现周围的美好,有益身心。我不顺心了,就让自己安静,然后反思,一定要反思!!还有多找朋友聊天,一定是要那种特熟特亲的朋友,最好能交心的朋友。再不然就扔个漂流瓶乱吼,总之别对无辜的人发火就对了。祝你顺利!开心!

回答2:

你是肝气郁结的事,请回答我几个问题,1:是佛经常睡的很晚,:或熬夜上网;2有没有烦心事;3:是不是很内向;回答完这几个问题再给你个答案,不过这段时间需要早睡早起!!!!切记,也许会自动好的,或买点龙胆泻肝丸吃

回答3:

应该是了,,建议你多出去逛逛,多听听歌,看看电影,书,,应该会心情好的 心情好的话就不会乱生气了

回答4:

心态问题。
你需要新的目标,新的计划。

回答5:

旅游,交友,思考。