这里以iPhone 7手机为例，具体方法如下：
一、首先在手机桌面点击”设置“图标，如图。
二、进入到手机的设置界面以后，打开自己的Apple ID进入，如图。
三、进入以后选择”iTunes Store与App Store“选项，如图。
四、最后将”更新“一栏的开关关闭即可，如下图所示。
进入iPhone手机“设置”，然后点击“通用”，再进入iTunes Store和App Store ，在“自动下载的项目”中，关闭“更新”即可。
有个选项，，，，
要选成 有新的下载 通知我，把自动下载的勾选取消。
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