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100米跑步，从起跑到中途再到最后冲刺。全程的跑步技术。求详细解答
100米跑步，从起跑到中途再到最后冲刺。全程的跑步技术。求详细解答
2024-11-26 10:28:50
推荐回答（2个）
回答1：
起步时不要一开始就把身体保持站立的高度，前三分之一恢复身体高度，最后三分之一是体力不足的阶段，一定要坚持住。总的来说要玩命地跑，但也要量力而行，尽量穿摩擦力大的鞋。
回答2：
大跨步跑。
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