制定乒乓球比赛战术方案需要注意一下
一、赛前,对敌我双方的了解。
1、对对手的了解程度。包括:左右手、握拍方式、打法类型、特长技术和特短技术、常采用的战术组合等。
2、对自己的了解程度。如:打法类型、特长技术和特短技术等。
二、制定方案的原则: 扬长避短,以得分为目的。具体为:
1、以己的特长对敌之特短
2、以及之特长对敌之特长
3、以己之特短对敌之特短
三、战术的制定围绕对手的短板展开,从发球、每一版的衔接等,设计战术要点、核心套路以及具体战术。
以直板正反反长、倒板打法为例说明
一)、战术要点
1、不比“快”而比“怪”。
2、长胶“稳”,反胶“狠”。
3、反胶对反胶得分多时,则多用反胶,反之,则多用长胶。
4、长胶对长胶时,看谁控制能力强。(少用力,多控制)
二)、核心套路
对上旋来球,以回至对手反手为主,迫使其搓,一旦球变成下旋,就以长胶“拱”,得分的关键环节就在于如何从下旋球中找机会。
三)、直板长胶倒板打法基本战术
`1、先反胶--------后长胶--------再反胶
具体步骤:
(1)、反胶发球后--------倒成长胶(拱一板或撞一板)--------再倒回反胶(准备进攻)
(2)、反胶发球后--------倒成长胶(拱一板或撞一板),再用长胶防守一板(对方的进攻)----------再倒回成反胶(准备进攻);
(3)、反胶接发球后---------倒成长胶(拱一板或撞一板或防守一板)-----------再倒回成反胶(准备进攻);
2、先长胶---------后反胶
具体步骤:
(1)、长胶发球后--------倒成反胶(准备进攻);
(2)、长胶发球后,再用长胶(拱一板或撞一板或防守一板)----------再倒回成反胶(准备进攻);
(3)、长胶接发球后(只接一板)-----------倒成反胶(准备进攻);
注意:1、如果用长胶(拱一板或撞一板)到对方反手位大角度钭线后,自已应该准备打主动进攻战术。2、如果用长胶(拱一板或撞一板)到对方正手位直线后,自已应该准备打防守反击战术。
四、注意战术临场的机时调整。
有了基本战术了,在临场时还要注意及时调整。根据运用的每一个战术甚至每一个落点的得分概率,及时对战术进行有针对性的调整,确保对对手的有效控制。
战术的运用离不开技术,没有好的技术和临场应变以及良好的心理素质做保证,再好的战术也是无法运用的。
供你参考
乒乓球比赛中的战术运用
一、发球抢攻战术
1、对于不会摆短的对手,以发网前侧下旋球为主,辅以网前侧上旋球,这样,可以以对方个别回球下网的效果,来保证多数球回球较高,给自己造成抢攻的机会。
2、对于摆短较好的对手,原则上不发网前下旋球或侧下旋球,而以急上旋或急下旋追身球或偷袭空档为主,辅以网前侧上旋球或不转球,重点在控制好落点。
发球抢攻时,原则上不在正手位发球,除非反手进攻能力很强,且准备反手抢攻。以正手攻为主的运动员,一般应在侧身位发球;两面攻的运动员,可以在反手位发球。
二、接发球战术
1、接发球抢攻,即利用对方发球的不严谨,直接发起攻击,从而达到争取主动的目的。对于出台长球,可以快打、快拉、快推、快点或快拨;对于台内短球,只要下旋不是太强,或者弹起偏高,可以进行台内挑打。
2、控制对方上手,即运用摆短、快搓、劈长等技术和落点变化,使对方难以直接抢攻,从而形成相持,为自己主动上手创造条件。
三、相持中的战术运用
1、压反手,变正手,伺机抢攻战术。先用推挡或反手攻(拉)压住对方反手位,角度要大,迫使对方不能侧身进攻,连续几板后快速变直线到对方右边空当,伺机侧身抢攻。
2、压中路,攻两角,伺机抢攻战术。在主动变线中,观察对手破绽,从而抢攻。
3、被动中打回头球的战术。出其不意,攻其不备。
单线练习法:按规定的单一线路练习,
1、方法
(1)按规定的单一线路进行单一技术的练习。如右方斜线对攻。
(2)按规定的单一线路进行两个或两个以上技术的练习,如右方斜线的削中反攻练习。
2、作用
(1)学习、熟悉某一单个技术或改进某动作的某些缺点:如通过看右方斜线的中台对攻,解决攻球时用腰腿协调发力的问题。
(2)单一线路上两种或两种以上技术(包括手法和步法)的配合及其战术练习。如,为加强左半台的进攻能力,可采用左半台对练的方法:在左半合范围内,发球、接发球、搓、拉、攻、挡多种技术配合,并带有一定的战术意识。
3、注意点
(1)在实际训练中,所谓的单线练习,常是规定击球区域的练习。如,两条斜线经常是以对角半台为界,两条直线往往是以同边半台为界。
(2)即使是单一线路的单一技术练习,也不能站死不动地打球,最起码应有单步或小碎步式的重心交换。
三颗球了解对手的弱点,动脑子,找死角