练吉他怎么锻炼手指灵活度

　　初学者练习手指的灵活性，应该从爬格子，也就是半音阶练习开始。

　　一开始由于手指的伸展性不够，可以在较高的把位开始练习，因为越高的把位，品格越窄……最后再逐步练到最低的把位，也就是1品那里。

　　爬格子最初可以这样开始：左手（左撇子就右手哈）从食指到小指，每根手指对应一个品格，先在1弦按下食指，弹响这个音确保左手是按实了，然后食指不动，按下中指，依次按下无名指、小指，每次都要确保按实，同时其他手指不动，就是俗称的“1234”，接着，依次放开小指、无名指等，从“4321”弹回来，1弦弹完换到2弦，最后到6弦再回来，就是最简单的一种爬格子的方法。

　　到后面，可以改变顺序，比如“4231”，“4123”甚至跨弦弹等等，加深难度，通过这样的爬格子的方式，训练手指的伸展性和灵活性以及按弦的稳定性等等。

　　一开始不求速度，只要求每次按弦都要按实，不能按虚，后面再逐步加快速度。

爬格子

注意事项：
1、跟着节拍器练，速度从最慢开始。等到你能做到10遍不弹错，再提升速度
2、手指按到下一品时，前面的手指不要抬起来。譬如，当你无名指按第三个音的时候，前面的食指和中指也要保证按住弦不抬起来。我知道这样练习开始会非常痛苦，但这才是爬格子的正确练法。而且这不仅是入门练习，职业乐手在每天的练习中也会从这种练习开始热身
3、不要嫌自己的进步慢。肌肉的记忆和增长都是需要时间

做做手指操吧！！！

百度，爬格子视频。爬格子主要是练习左手的灵活度，初学者，手指分不开，爬格子有助于扩张手指，同时，爬格子也有助于提高熟练度和反应速度。

右手的练习，主要是分解和弦，例如，5323.1323.4323.6323在弹唱的吉他谱里是很常见的。.

爬格子啊。。。。