睡眠时间过长会引起各种疾病。身体抵抗力低。而且智商会逐渐减退。寿命也会减短。听说对皮肤也有影响。因为皮肤只能在夜间睡觉才得以休息。白天皮肤不但不休息 反而会依然工作。不得以休息。在18岁这个年龄段。睡觉超过10小时对身体不宜。而且这个年龄段睡觉时间过长会引起智商逐渐减退的现象。寿命也会减短 。身体多病。抵抗力变差。所以 一般年轻人睡8-9个小时是正常。超过10小时没好处/。明白了吗
有坏处，会让细胞活性降低，使新陈代谢减慢，脂肪累积
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