1、你只要拿原参保地缴纳的社保卡或《基本养老保险参保缴费本》，到新参保地社保局开迁移接收函就可以了。2、拿新参保地社保局开的迁移接收函到原参保地社保局，申请迁出社保办理一张“养老保险参保缴费凭证”、“医疗保险参保缴费凭证”，拿缴费凭证到新参保地社保局申请异地社保帐户合并即可。3、迁移合并的社保，并不影响你的累计缴费年限。
