胃胀气怎么回事

胃胀气的厉害是怎么回事？
病因
　　胃胀引起胃胀的主要原因有五方面：
　　1、寒湿之邪侵袭人体，壅遏胃气。
　　2、外受湿热，困扰胃腑。
　　3、饮食不节，饥饱失常，日久损伤胃腑。
　　4、情志不节，忧思恼怒致气结于胃。
　　5、胃部手术后，损伤胃络，耗伤气血，胃失其职。

饮食注意　　

保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不易过饱，忌生冷与刺激性食物等。另外，保持良好的情绪，放松精神，适量运动，对功能性消化不良引起的腹胀很重要。
日常生活以及饮食的注意事项
　　避免摄食刺激性和对身体敏感的食物;饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒;情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。
　　营养调理
　　维生素c：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。
　　维生素b族：促进消化，加速人体的新陈代谢;稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。
　　复合维生素片：补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢;加速修复受损的组织;稳定情绪，减轻精神压力。
　　建议服用方法
　　急需营养重点补充，按标签注量的3倍服用，直到有关症状缓解为止：维生素c，维生素b族
　　正常需要基本营养补充，按标签注量服用：复合维生素片 .

胃胀气如何去除？

胃炎，中医说是胃气不通者胀痛，你服用四消丸，一次一包，一日两次，看啥样。

胃痉挛
，因为肠胃受了刺激所致，在这段期间不要喝水，好好休息