你的生活作息是很不对的。必须立即改掉。多吃蔬菜。调理身体！房间里可以买一个加湿器。空调少吹哦！睡眠是最好的医生.注意身体！！身体是自己的，要爱护哦！！！！！！！！！！！！
哥们去看中医吧 明显是阴虚火旺的症状了 、需要中药调理调理
