建议您到医院看看，比如耳鼻咽喉科，做一些检查可以了解有无鼻息肉等孝塌森气道堵塞的情况，有没有心脏和肺部疾病。因为严重巧亩的打呼噜可以导致睡眠呼吸暂衫橡停综合症，是会引发人突然死亡的。平时生活中，注意运动控制体重，不要抽烟喝酒，睡前精神不要太兴奋，保证睡眠环境安静，枕头不要太高，采取侧卧位等可能会改善症状。最好去医院检查一下啊！
据说这个偏方有用 ，每天睡前喝一杯花椒水 取8-10粒花椒 用沸水冲 然后喝掉 花椒可祥皮以不用吃 所以你可以试拿告试 毕竟花椒是食材 没用对身体也没什消宴明么坏处 可以尝试下 不过怎么验证效果呢
如果从小就有打呼噜，应该是鼻间隔发育有缺陷，建议去医院看看
应该没事。。不要有心理压力。。。有可能是鼻炎啊啊。。。去看看吧
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