冬吃萝卜可保暖防寒,温中健胃。羊肉味甘性温,含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物以及矿物质钙、磷、铁等,能暖中补虚、益肾养肝、开胃健脾,是冬令营养丰富的御寒佳品。羊肉萝卜汤好做好喝,姜、葱、红干椒爆锅,添水,水开后放入萝卜丝,萝卜熟后放入羊肉片,最好自己买羊肉切片,因为很多直接买的羊肉片都参猪油,熟后放入盐、五香粉调味。香喷喷哦~~~
在寒冷的冬天咕嘟一锅热乎乎泡菜豆腐汤,酸辣开胃又保暖
萝卜汤,冬吃萝卜夏吃姜
把自己喜欢的蔬菜都放进去,汤就好喝,心情就好,身体就健康,就最适合。
大冬天就应该吃玉米排骨汤