踢足球过人技术中的转身怎么练?

2024-11-23 21:25:00
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回答1:

  1. 利用速度强行过人:持球者以突然的快速推拨球与快速的奔跑结合方法越过对手的阻拦。这种方法必须是对手身后有较大空当,且无其他防守者或其他防守者难以补位。

  2. 利用身体的掩护强行过人:当持球者接近对手时减慢速度,侧身靠住对手以另一侧脚将球拨出,同时转身将对手倚在身后。这种方法一是要求持颂首球队员有能力倚住对手而不被对方挤开,二是将球控制在远离对手—侧,使其伸脚触 不到球;三是在抵住对手时不可将重心失去,否则一旦对手闪开自己将失去平衡。

  3. 利用变速运球过人;利用运球速度的变化,达到甩掉对手的目的。有时用突停突起甩掉对手,但运球者必须能够很好地控制球和自己的身体,做到球随人来,人随球走。

  4. 利用穿裆球过人:当对手从正面阻拦,距离较近且州樱雀两脚开立较大时,运球者可侧身运球接近对手,抓住时机将球从对手两腿之间推拨过去,身体从防守者侧面越过。这种过人的方法有时可收到奇效。当防守者两脚开立不大时,可 利用假动作引诱防守者,然后使球穿裆而过。

  5. 人球分路过人:这种方法主要是利用防守者注意力集中在球上,并误认为可以触到球,而当防守者出脚抢球时,运球者抢先将球推拨到前方,并迅速从防守者的;另——侧越过去控制球,防守者因重心移动,想转身追抢已很困难。若在推球时使用“蹭”的方法,蹭出弧线球,就更利于运球者过人后控制球。

  6. 运球假动作册早过人,这种方法是运球者利用腿部、上体,头部的晃动,让对手产生错觉而做出抢球动作,使其身体失去平衡,运球者抓住时机从另一方向越过对手。 


回答2:

侧旦轮晃模皮信转身过握游人

回答3:

脚压着球,背对对手,当对辩余和手冲过来差毁如一步到你时,迅速转身。可以通过20米折返跑练跟携盯腱力量,提升转身能力,这个视频看看http://v.ku6.com/show/lts-CNxg4uIHXEsi.html

回答4:

多练练,盘球,脚法要快,多带带求们就要可以的,还要多多学习一下他人技术。

回答5:

你是说马赛轮盘?这个可以看看齐达内。。。