我心情总是很压抑，放不开，在别人面前说说笑笑也很虚伪，总喜欢东想

别老是在乎别人的世界、多想想自己的思想、做自己该做的，做自己想做的、这不是抑郁症、可能你多长时间没有对某些事某些人变现突出了、你想变现一下自己、总觉得出去干什么 或者想点什么比较靠谱、这点也好、但你想的要真实、如果有把握就去做、不要听别人的、说什么你胡思乱想好好在家吧、告诉你、一个人如果真的想做一件事、所有人都改变不了时、那他可以改别其他人~！如果你轻易放弃的话、那你还是平下心来做好你自己吧！~~

得了吧，你知道抑郁症是什么样子的吗？我见过。你最多是爱幻想罢了，总觉得你的想法与现实有很大的不同，我想说的是幻想改变不了现实，你还是要以现实为主。

人都说要活出真的自我, 可真正做到的又能有几个?
哥们, 你需要有一次旅行... 让自己远离喧嚣. 不用再带上那副虚伪的面具. 真正的放松下自己...
有时候,自我调节是很重要的... 即便调节完回来之后还要重复以前的生活.

人哪。总会有这样的症状，别想太多，可能是压力太大了

其实每个人都会这样，人在渐渐长大，现在这样是因为你自己还不够强大，还不能拥有自己可以拥有的东西，不能保护你要保护的人，渐渐等自己强大之后你回过头看时，会微笑的看你今天的一切。回到现实来，让自己强大吧。

是抑郁症，可惜我也是，不知道该怎么办。