你最好听医生的,第一次洗牙肯定会有不适感,但个体差异不一样,有的人,没感觉,有的人却非常敏感,所以,你不要有心里负担,让医生把你的牙齿洗干净后,以后牙龈肿的机会就会减少了,刚洗完牙的两周内,不要吃太凉太热的食物,喝水要喝温的,两周后牙齿适应了环境就会好的。以后就可以正常吃了。