左鼻孔鼻塞,如卧佛般躺下,此时用右手撑住头.右鼻孔堵塞,则换成左手撑住头.两边都堵, 也可以上述动作,不过所需时间略长.一般,半分钟即可通畅
有过敏性鼻炎？抗过敏治疗有鼻中隔后群肌肉增大？年龄小的话，以后自己消失，成年人的话，建议手术
用手的拇指按脚拇指甲外边缘的肉向后按，左鼻孔不通按右脚，反则反之
