400米的标准跑道尺寸设计

400米标准跑道的设计方法如下：

1.国际标准的400米跑道分为两个半圆部分，和两条直线跑道。其中两个半圆半径为36.5米，而直线道长为84.39米。

2.跑道划分为8条弯道，直道为8~10条。因此道宽设置为1.22米。

3.在直道的西侧区域应该设计100米跑和110米跨栏跑的起点区域。一般起跑区设置需要保证最小3米。终点处设立的缓冲跑区域最小不低于17米。

4.在跑道的东侧可以设置跳远，三级跳远项目的运动范围。

5.两个半圆的地方应该设置标枪，铁饼，链球，撑杆跳及跳高的比赛场地。

6.场地中间一般用于设置足球比赛场。一般认为长105米，宽68米即为标准。需要注意的是，足球场端线外侧应保留不少于2米的无障碍区保证安全。

扩展资料：

1.400米标准跑道应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成。——《田径竞赛规则2002》第160条第1款。

2.大多数适宜的400米椭圆跑道被建成弯道半径为35.00m到38.00m之间，最好的是36.50m ，国际田联建议所有新造的跑道应该按后者的规定建造，并被称之为“400米标准跑道” ——《田径场地设施标准手册1999》。

参考资料来源：百度百科-400米跑道

目前国际上标准400米跑道半径只有一个半径，那就是36.5米，直道段长为84.39米，道宽为1.22米，8条弯道，直道为8~10条道。在西侧直道设计100米跑及110米栏跑，起跑区最小3米，终点缓冲区最小17米。跳远、三级跳远设计在跑道外东侧；半圆内设置标枪道，铁饼、链球护笼，撑杆跳高及跳高、铅球比赛场地，场地中间为天然草标准足球场。现在的所谓标准就是长105米宽68米，在足球场端线外侧保留不小于2米的无障碍区。

拓展资料：

标准一：大多数适宜的400米椭圆跑道被建成弯道半径为35.00m到38.00m之间，最好的是36.50m ，国际田联建议所有新造的跑道应该按后者的规定建造，并被称之为“400米标准跑道” ——《田径场地设施标准手册1999》。

标准二：必需执行28个点的控制测量并记录读数。偏差的平均值必须不超过+0.04m，也不能小于0.00m” 《田径场地设施标准手册1999》2.2.1.4 承认200米或200米以上任何项目的记录时，创记录所用跑道的周长不得超过402.30m

参考资料：400米标准跑道 百科

目前国际上标准400米跑道半径只有一个半径，那就是36.5米，直道段长为84.39米，道宽为1.22米，8条弯道，直道为8~10条道。在西侧直道设计100米跑及110米栏跑，起跑区最小3米，终点缓冲区最小17米。跳远、三级跳远设计在跑道外东侧；半圆内设置标枪道，铁饼、链球护笼，撑杆跳高及跳高、铅球比赛场地，场地中间为天然草标准足球场。现在的所谓标准就是长105米宽68米，在足球场端线外侧保留不小于2米的无障碍区。

标准半圆式田径场第1分道周长400m,它的半径有不同的设计方案，常用的36m、36.5m、37.898m等。
（一）跑道周长（第1分道周长）的计算
1、弯道长度的计算 半圆式田径场的两个弯道长度之和，正好等于一个圆的圆周。根据圆周公式C=2πr，则第一分道两个弯道的长（计算线长）为:
2×3.1416×(36+0.30)m=228.08m一个弯道长为228.08÷2=114.04m
2、直段长的计算
两个直段长=跑道全长-两个弯道长
=400m – 228.08m=171.92m
一个直段长为171.92m÷2=85.96m
3、跑道全长计算 跑道全长=两个弯道+两个直段长
=228.08m+171.92m
=400m
（二） 各分道弯道长度的计算（以分道宽1.22米为例）
根据圆周公式C=2πr
Cn=2π[r+（n-1）d+0.20]
（C代表弯道周长，n代表道次，r代表场地半径，d代表分道宽）
（三）起跑线前伸前的计算
如果两个分道上的运动员都按自己的分道跑1周，则第2分道的运动员要比第1分道的运动员多跑7.04m。为了使第2分道与跑第1分道运动员所跑的距离相等，起点必须向前伸出一段距离。所应向前伸出的距离，叫作起跑线前伸数。计算起跑线前伸前的方法是以某分道的弯道长减去第1分道的弯道长，即为该为道的起跑线前伸数。公式如下：
Wn=2π[r+（n-1）+0.20]-2π（r+0.30）