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吃蛋白粉会不会增加脂肪长胖？
吃蛋白粉会不会增加脂肪长胖？
2025-01-01 07:12:55
推荐回答（3个）
回答1：
蛋白质吃多了会变胖吗？
回答2：
蛋白粉每天摄入在6勺以内是绝对不会变胖的，晚上睡前1勺，可以帮助睡眠中氨基酸向肌肉的供给，还可以带来生长激素的高效率分泌。是不会变胖的！
回答3：
一分钟告诉你蛋白粉应该怎么喝
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