楼主你表姐是因为工作压力大导致的失眠吗，这样的话可以先自我调节一下吧，比如说睡之前喝杯热牛奶啊，做一些适当的运动之类的，看失眠会不会好一点，要是调节没用的话，就要去医院看了，不然晚上睡不着，很难受的。
让她和你说说话，你带她出去散散心吧！这样会更好！你的倾听是她的良药！
我觉得要去医院，还不如找心理咨询师。
