本人16岁,女。在校高一学生。身体韧带一般,力气较大,身高163,身体素质还可以。想平时周末学习武术防身

2024-11-27 23:41:45
推荐回答(5个)
回答1:

若想实战能力强,建议散打。跆拳道是不行的。而且你柔韧度不够,踢不出那么多花哨的腿法。散打就可以了

回答2:

推荐散打 不过对体力要求较大 跆拳道比较花式 像跆拳道十八式那些 打起来像太级似的 如果想表演型的 长拳 南拳 炮拳 鹰拳 等等…练散打的还可以练下硬气功 散打的适合练 这些不是纸上谈兵 是自己7年的经验 不懂追问吧

回答3:

看你是想健身还是防身了,这就决定了你的选择。
如果想健身和美丽,最好练中国武术内家拳,例如邯郸旋锋武道,里面的基础功法元始太极万法掌可练出轻盈美丽的太极身姿,能演化出无穷无尽的拳法掌法。如果想防身,练邯郸旋锋武道无疑是最佳首选 ,其中的旋锋女子防身术是目前最全面实用有效的女子防身术。这个拳法是目前最全面系统实战效果极强的,既有徒手的内家擒拿摔跌格斗术,也有短棍短刀长棍长刀剑法双节棍等冷兵实战格斗武技,元始太极万法掌健身减肥治病效果神奇、踊身内劲发力法短期能练出强劲的爆发力和内劲寸劲力、活步桩法、旋锋应化手、旋锋格斗应手心法都是中国传统武术的真传精粹,不管是健身防身、练内功内劲都是一流的。

回答4:

你好你好,我是17岁的,也是在校高一学生,不过是男生,哈哈
对于武术,就我而言
我练泰拳一年多,因为泰拳比散打多了肘法和膝法
如果你现在练打架的,请练泰拳或者散打,比较有实战意义
如果是为了表演或者耍帅的,建议练长拳,跆拳道也算可以吧,我练过了,打架一般,天气一冷,或是脚有一拉伤,踢脚就受阻碍了,对于打架,我觉得不要练跆拳道的好,以免浪费时间
跆拳道和散打最大的区别就是跆拳道表演型,散打实战型
加油哦,努力练,我都练了好几年功夫了,高中三年继续练,哈哈.....

回答5:

跆拳道适合练腿,散打比较适合实战那类,建议你在练习一下太极,对你掌控力道很有好处