多练习，跑步、吹气球、游泳。用声线中后部发音，学习腹部用力说话，讲英语也是这样，多讲讲英文也是不错的练习方法。
楼上说的很多,一方面要加强身体的煅练,增加体质,才有更足的底气;另外一方面,可能是心理的因素.可能你比较内向,与别人打交道时会觉得害羞,所以讲话声音就小.你可以学着多与别人沟通,多多参与社会活动,让自己的性格外向些,自然与人讲话时声音就会大了.
