这是颈椎增生压迫神经造成的肩膀疼痛,建议晚上睡觉的时候在脖子后面垫一啤酒瓶,这样对颈椎病有很好的治疗作用,并建议将盐炒热对左侧肩部和颈椎进行热敷,能起到很好的治疗作用。
我也经常这样,工作累的原因吧,仰仰就舒服了,建议多做做拉伸运动吧,效果不错,如果特别疼就去看看心脏吧,也有可能是心肌缺血引起的牵涉痛,做个心电图
热敷1-2小时,立即就能够明显改善症状,温度热一点效果更好,配合按摩疼痛的肌肉和筋,然后牵拉颈椎和肩关节,每天1-2小时,1-2个星期就能够基本康复。
应该做牵引,不知你年龄多大,最好去拍X光片检查检查是不是患上了颈椎病
可能是神经根型颈椎病。建议做颈椎正侧位片,再做个磁共振排除。