你这个是肾虚后常常抑郁导致肝火旺，就算肾很好补补肾也有好处的，还有夏季少喝凉茶一类的，喝喝开水多好，又便宜又健康，吃清淡一些，适当补补钙会好转的，另外思想放松点，老是让头脑处于紧绷状态身体自然吃不消了！
阳虚则寒，阴虚则热。阁下如果没有实火，当属阴虚。
阴虚火旺~~ 额
