中国罗兰钢管舞北京总部 中国首家钢管舞学校 零基础权威教学
看素质。肢体协调，有点乐感，加上严格的训练，学成难度不大。
以我的经验来说，只要不是有重大残疾的，认真学没有学不会的。钢管舞分为杆上技巧，杆下舞蹈动作两部分杆上技巧能使您身体的每一块肌肉得到有效地锻炼。现在的成人舞蹈培训机构都是零基础教学，找一家好点的，教练教学经验丰富的，不然容易受伤。【昆明缔尚舞蹈知道团】
持之以恒 还要身体协调性好
