在饮食上，要注意取舍。应该以清淡为主。主食宜大米、小米、玉米、面粉、大豆、高粱米等，副食宜牛肉、猪肉、鸭肉、鸡肉、牛奶、羊奶、鲫鱼、黄鱼、鲤鱼、带鱼、龟、鳖、泥鳅、鱼翅、豆腐、豆浆等。蔬菜宜多吃白菜、菠菜、芹菜、扁豆、西红柿、黄瓜、茄子、黄豆芽、绿豆芽、竹笋等。水果宜食苹果、橘子、李子、桃子、柿子、香蕉、西瓜、哈密瓜等。有些食品也可用以滋补肾精，治疗耳聋，如胡桃肉、桂圆肉、黑芝麻等。
首先要确诊病情，明确诊断是何种原因造成的听力下降，这是治疗的前提。 美国GSI测听声阻抗系统，如如气导听力计一样进行中耳测定，同侧及对侧听觉反射和反射延迟的测试，检测精确，可对各类耳聋耳鸣疾病进行诊断，确定病情轻重，然后采用五步综合疗法进行治疗。
不该听的不要听，不该看的不要看，保持良好心态
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