晚上吃糖会胖吗

2024-12-13 02:51:28

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回答1：

晚上吃糖会胖吗
长期的吃糖的话，是会引起变胖的表现的，因为糖类可以分解为多重不同分子大小的葡萄糖之类的物质，如果体内的含量过多的话，就是不容易被分解的，所以长期的这样的话，就是会容易引起一些变胖的表现发生。尤其是晚上吃糖很多的人，更是会引起发胖的表现的，晚上吃完之后不注意运动，消化滞后，所以变胖都是比较正常的生理表现，平时应该饮食多清淡，多运动才好。

回答2：

偶尔晚上吃糖不会发胖，常期吃易导致发胖。
这是一种不良的生活习惯，即便是不会引起身体的发胖，也很容易对牙齿和机体产生很大不良影响。注意休息，多喝水，多锻炼身体。

回答3：

如果饿得话，少量糖是会让你解决饱滞感，但是过量的糖分食用过多是会令你消化不了从而增肥的

回答4：

当然会了，糖热量很高！

回答5：

分人吧，有的人吃什么都不会胖的，这东西不好说