损伤已半年，属陈旧性损伤。核磁除左外侧后角伤外余正常，且损伤未达关节面(即不完全性的裂伤)。保守治疗，现在可以配合热敷、理疗促进恢复，暂不要做中等强度以上的运动，完全恢复一年左右。
建议保守治疗为主，这个病人与你类似，目前三个疗程下来无症状了
可以参考下，手术并不是万能的
少量积液不需手术即可被人体吸收，可按下列方法进行畏助治疗。
1、生盐热敷（炒热了后用棉毛巾包起来）30分钟。（非棉织毛巾会被盐烧坏哟）
2、活络油局部按摸，如家里有远红外线可配合照15分钟左右；
3、患部进行30次左右曲伸运动；
4、一天2次。1月左右去医院复查。
朋友，我建议你还是去正规的医院找个专家看看，只有看了你的情况才知道怎么更好的处理，网上的说法很多都是对我们这种病人不负责的说法，祝好！！！
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