有的人会说，是药三分毒。我认为：只要你觉得好，就很好。只要每天能够上厕所，是第一位重要的。不要越吃越多，按一定量吃比较好。
我舅舅原来是肝硬化（老早以前，没有别的助消化药），他吃很多酵母片，还扎针，结果神奇的好了。因此，实践证明，不能说它不太好。顺其自然！ 祝你事事顺利！
便秘可以选择吃点其他的。我看过一本书，里面提到每天吃一到两个核桃，坚持半年，便秘就痊愈了。希望能帮助你！
我和你一样，不过我在喝五维他口服液，也是富含B族维生素的。
便秘可已结合食疗
没有
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