为什么在冬天皮肤会干燥？

皮肤的干燥和人的内分泌状况，和季节有关，和所处的地理位置有关，和饮食有关，和人的生活规律有关等等。 让我们感觉最明显的就是北方人觉得秋冬季节皮肤相对于其他两个季节显得皮肤更干燥。主要原因是北方自进入秋季以后气候在逐渐的干燥，因此由于空气的不断流动会带走皮肤表面更多的水分，但是人表皮分泌出来的水分速度低于由于空气流动带走的水分。这时 人就会觉得皮肤干燥。缓解的方法是：及时补充水分。多喝水，多吃含水量高的水果、萝卜、蔬菜，适当的吃一些含胆固醇的食物（如蛋黄、坚果等）有利于表皮细胞的保水，少吃刺激性和高热量的食物。外用一些保水类化妆品，比如橄榄油、天然维生素C＼E胶囊＼芦荟胶等，减少强阳光的暴晒。都对缓解皮肤干燥有很好的效果。试试吧。提示：切勿乱涂商家推荐的化妆品或乱用偏方。

　　原因：皮肤的外观与角质层的水分含量有关,正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分,以维持皮肤的柔软和弹性.但随着年龄的增长,皮肤角质层水分含量会逐渐减少,而当皮肤角质层的水分含量低于10%时,皮肤就会出现干燥,紧绷,粗糙及脱屑等.到了冬天,由于天气比较干燥,会加重这种症状.
　　皮肤干燥可以多摄入些富含维生素A的食物,如胡萝卜,卷心菜等,少食用咖啡,可乐,酸辣刺激性食物,另外要减少洗澡的次数,洗澡时间也不宜过长,水温也不宜过高,尽量少用沐浴露或者香皂,用的话选用温和的弱酸性沐浴露,洗澡时尽量用力轻柔以免搓掉皮肤的皮脂,角质等保护层,加重干燥,洗完澡后和平时都要在身上涂抹保湿的保湿,马上穿上衣服防止水分的流失.

冬天空气干燥，风大。皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等

皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水份分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥

冬季首选是空气比较冷比较干燥，肌肤水分散失比较快，而且室内和室外温差比较大更容易造成水分的流失的。冬季人也不像夏季那样爱喝水的，所以冬季记得多喝水的哦！