制定健康生活计划

2025-01-31 22:47:58

推荐回答（3个）

回答1：

生活不仅是娱乐，但也不只是工作，要劳逸结合。所以健康的生活就包括健康的态度，锻炼身体我觉的就是必修的，生命在于运动嘛，而工作之余也跟同事们娱乐娱乐也蛮好的，及沟通了感情又改变了心情，岂不是两全其美，至于计划那就得引人而定了，还是自己根据实际情况制定以下比较好，因为没有人比你更了解你的生活了。
谢谢采纳，您的采纳是我答题的动力.....

回答2：

合理的作息时间，

回答3：

加油，身体健康最重要。