除了黄豆，其他颜色的豆子可以豆浆吗做

惯常还是推荐黑豆和黄豆最适宜做饮用豆浆

黑豆的功效是很多的，包括更年期女性的内分泌调节和白发生乌等
且具有降火的作用
也不会是黑色的，只是有一点发灰色罢了
但是如果你不是现喝，而是提前准备好的话要注意黑豆榨的豆浆其保质期会比较短，我是指相交黄豆豆浆，基本后者是前者保存时间的一半
而且有时要区别从冰箱拿出的豆浆
有时会有固体沉淀但不一定是坏了
因为如果热豆浆和冷豆浆接触了（比如离得比较近）
会使得其中一方在短时间内开始产生一些沉淀
有时还是长的絮状
像极了变质，其实不是

豆浆的蛋白质含量就不说了
对女性来说，无论哪个年龄阶段都是适宜的佳品
除了祛火美白外最重要的是：它是调节女性荷尔蒙分泌的高手，会起到很好的作用，比如一些例假不正常或是其他所反映出的荷尔蒙减缓的迹象，都可以多喝豆浆，最好养成习惯

我想我希望补一句维持荷尔蒙分泌的重要性
因为她随着女性年龄是递减的
so，其实她是控制自身肌体延缓衰老的要素
包括身体机能和心理两个层面

一般更年期的妇女因为接近闭经
荷尔蒙分泌已经达到一个低值
从情绪到身体机理都会出现各种症状
这也是例证之一。。

说回豆浆
其实榨完豆浆的那些东西可以用来做面膜
而且也已经有人用它做丸子了
事实上它们本来也就不是垃圾
而且还是粗纤维
可以整肠

嗯，知道的就这些，希望有帮助

完毕

可以！比如黑豆、绿豆、花生、杏仁等等都可以。加花生时不用加多，加入黑豆或黄豆量的四分之一就行，杏仁几颗就行。加入花生的豆浆比较浓，杏仁主要是调味道。

黑豆，绿豆，红豆，都可以，用豆浆机，每天做不同的豆浆，是一件很享受的事情！~~~好喝！~~
喝豆浆是一件长期，健康的好事情！~~

绿豆可以，但是别的就不知道了。

当然可以。