1、先要缓解病人的担忧和烦恼，然后及时转移对其疑病症状的注意。这些工作由专业的心理咨询师解决比较好一些，没专业训练过有点难度。
2、作必要的医学检查，以满足病人的要求和安慰缓解病人的情绪，用科学诊断事实减轻病人的怀疑。
3、建议病人多参加自己所喜欢的各种活动，尤其是参加各种需要注意力高度集中的活动，可以起到转移对自身症状的注意。
家人的陪伴与鼓励是很重要的，平日里要帮助做好相关的护理措施，引导病人培养一下兴趣爱好来转移注意一下，必要时要去正规的精神科医院接受检查与治疗才行的，这样才能避免其他不良反应的发生。
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