主要是镜下区分,暗色矿物含量,麻粒岩暗色矿物含量比较高,以含紫苏辉石为特征。变粒岩暗色矿物含量较低,变质程度也比麻粒岩低。
变粒岩是一种片理不发育的粒状变晶结构的中等变质程度的区域变质岩。其原岩主要是粉砂岩、硅质页岩、复成分砂岩、中酸性火山岩和火山碎屑岩等。常为细粒粒状变晶结构。矿物成分主要是石英和长石(长石含量>25%),有时含有黑云母、白云母、角闪石,其总量不超过30%。当片状、纤状矿物含量较多时,可具片状或片麻状构造。深色矿物含量<10%时称浅粒岩。
麻粒岩,属中高级区域变质作用产物,是以含紫苏辉石为特征的区域变质岩石。主要由长石、石英、辉石(紫苏辉石、透辉石等)组成,有时含石榴石、矽线石、蓝晶石等。岩石中暗色矿物以紫苏辉石、透辉石、石榴子石等无水暗色矿物为主,角闪石、黑云母等含水暗色矿物较少或不出现。浅色矿物主要为斜长石、条纹长石、反条纹长石和石英,有时可含矽线石、堇青石等。