不对，这是肯定不行的，应该用热水，这样可以加快血液循环，放松双脚！他那不是用来放松的，是用来消热的，防止舯!
不对 ，这样会刺激血管。就会变成像一些人 血管爆出 青筋露出 。嘿嘿，所以还是要慢慢缓解，最好洗温水澡。
我是体育生，这个方法是最不好。这个道理就好比 你出了一头汗，然后就用冷水洗头是一样的。
你长期的用这种方法那么将来 你的脚老会感觉到 酸，痒，甚至轻微的疼
我把我们导师提供的方法告诉你
1 用温水
2 把鞋子脱掉，自己活动自己的脚，类似与在长跑赛前做的准备动作
3 自己慢慢的按摩
打完篮球不能用冰水洗脚，那样会刺激你叫上的一些穴位和神经，对身体也有很大的伤害
打完篮球第一件事就是休息，至少30分钟，然后用热水洗澡，可以消除疲劳。
我想不会吧，还是休息完之后，泡个热水澡更舒服，凉水容易激这人，对身体非常不好。
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