脸上最容易有脂肪的地方就是脸颊和下巴。做一下尽量拉长、拉紧脸部肌肉的体操吧。 —闭上嘴，以脸颊和下巴为中心，上下左右转动肌肉。 这个办法对消除双下巴和浮肿也很有效。对着镜子做各种奇怪的表情，也是很好的办法。表情可以尽量夸张，虽然这样很好笑，但是每天都做，坚持两周，就能感觉到脸上多余的肉变少了
