百优解 20mg qd(每天一次)
精神用药要到医院去开
再是
运动
听歌
看电影
找到你能减压的东西
自己找不到可以去咨询心理医生
建议,运动治疗。
每天清晨跑步30分钟,中间强迫自己做一件好事!比如扶起倒地的自行车,把垃圾捡起来放在垃圾箱里,帮助大爷推车等等!
人要先找到自己的意义,才不会迷失方向!你根本没有病!心病皆由心生!
药吃多了会有副作用的,是药三分毒嘛.
1.睡前喝杯牛奶,帮助睡眠;
2.转移注意力,用你感兴趣的事,如读书,骑车...
知道三叉神经疼的厉害吧,我就是这样一个人,但就是再疼,除了别人把我推下楼,我是不会自杀的。呵呵,问题的关键是自己要有良好的心理,别太把病当回事,多干些正经事儿,多锻炼。
去医院看像抑郁症这样的病,医生一般就给开一些抗抑郁的药物. 第一次吃开这个吃如果没用,那下次就开别的药物,如果出现反复就要求加大服用量.一般药物治疗抑郁可以暂时取到好的效果,但是,很容易反复,一旦遇到生活压力事件或者自己没办法战胜的事情时,就极可能复发.因为抑郁症的产生主要是心理因素,药物治疗确实可以让我们感到不再那么抑郁,但药物没办法帮助我们完善我们性格上的缺陷,因为很多人患上抑郁症除了负性生活事件外,最重要的一点是与其与生具来的神经症性格有关。性格上的缺陷只有通过心理疏导才能帮助我们完善,以提高我们应对生活事件的能力以防复发.既然你吃了那么多药没感觉到效果,那么建议药物结合心理疏导进行治疗。