求一体育课短距离跑的初中教案

2024-12-26 03:33:35
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回答1:

  小学六年级体育课教案
  教
  材 一、韵律活动和舞蹈:自我表现活动;
  二、跑:30米障碍跑。
  目
  标 认知:懂得自编韵律球操方法;
  技能:能用音乐表现自编的韵律球操;
  情感:对能较好地完成韵律球操的创编;
  负荷:发展学生乐感和协调性。
  教学
  过程 课的内容 课的组织
  与
  教师活动 学生活动 练习负荷
  次数 时间 强度
  准
  备
  部
  分 一、检查人数、检查服装;安排见习生;
  二、准备活动
  1、队列、慢跑
  2、徒手操、伸展运动
  3、专门性练习 1组织:两列横队
  * * * * * *
  * * * * * *
  2、接受汇报
  3、教师宣布本课内容,任务
  4、教师指挥,口令
  1、体育委员组织整队并报告人数;
  1、要求:精神饱满、队形整齐
  2、练习:
  1

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  小

  基
  本
  部
  分 一律活动和舞蹈:自我表现活动
  重点:自编韵律球操
  难点:能用音乐来表现。

  二、跑:30米障碍跑
  重点:按要求完成练习;
  一、组织:四列横队
  * * * * * *
  * * * * * *
  * * * * * *
  * * * * * *
  1、复习已学韵律球操的动作;
  2、继续韵律球操的自编活动;
  3、学生分散练习;
  4、教师指导纠正。
  组织:两路从队
  1、复习游戏;
  2、组织学生练习;
  3、学生在小组间商讨;
  4、再练习。
  5、开始进行比赛; 1、学生进行复习;
  2、仔细观看教学录像,认真揣摩动作;
  3、认真体会动作要领;
  4、积极探索,不断提高;

  1、认真体会动作;
  2、在模仿动作中找感觉;
  3、认真练习、认真体会动作;
  4、想一想:为什么有的同学踏不准板? 2
  2

  多
  多

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  多

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  4

  3 14

  14

  中

  中

  结
  束
  部
  分 1、放松活动
  2、总结
  3、下课 1、教师组织领做
  2、指出本课优点与缺点
  3、组织:四列横队 1、学生学习,体会;
  2、学生练习
  多

  3

  小

  小
  结

  小学六年级体育课教案
  教
  材 一、支撑跳跃:跳上成跪撑—跪跳下(横放器械);
  二、跑:30米障碍跑。
  目
  标 认知:懂得跳上成跪撑—跪跳下的动作要领;
  技能:能独立完成跳上成跪撑—跪跳下动作;
  情感:通过自我体验对完成动作充满信心;
  负荷:发展学生乐协调和灵敏性。
  教学
  过程 课的内容 课的组织
  与
  教师活动 学生活动 练习负荷
  次数 时间 强度
  准
  备
  部
  分 一、检查人数、检查服装;安排见习生;
  二、准备活动
  1、队列、慢跑
  2、徒手操、伸展运动
  3、专门性练习 1组织:两列横队
  * * * * * *
  * * * * * *
  2、接受汇报
  3、教师宣布本课内容,任务
  4、教师指挥,口令
  1、体育委员组织整队并报告人数;
  1、要求:精神饱满、队形整齐
  2、练习:
  1

  2
  4
  2
  2

  2
  3
  2

  小

  基
  本
  部
  分 一、支撑跳跃:跳上成跪撑—跪跳下(横放器械);
  重点:基本掌握本课所学动作的动作要领
  难点:能独立完成该套动作,且动作连贯到位。

  二、跑:30米障碍跑。
  重点:寻找快速通过障碍物的方法;
  难点:场地的布置。

  组织:多种组织方式
  1、教师讲解准确跳上成跪撑—跪跳下的动作要领;
  2、组织学生分别练习各部分动作;
  3、教师演示跳上成跪撑—跪跳下动作;
  4、学生在帮助下完成动作。
  5、请学生做练习,大家评议;
  6、继续练习
  组织:四路从队
  1、组织学生进行专门练习;
  2、30米跑练习;
  3、学生分组;
  4、教师说明各障碍物的摆放含义,并试做。
  5、学生分组进行练习;
  6、30米障碍跑比赛 1、学生进行复习;
  2、仔细观看教学录像,认真揣摩动作;
  3、认真体会动作要领;
  4、积极探索,不断提高;

  1、认真体会动作;
  2、在模仿动作中找感觉;
  3、认真练习、认真体会动作;
  4、想一想:为什么有的同学踏不准板? 2
  2

  多
  多

  2
  多

  多
  4

  3 14

  14

  中

  中

  结
  束
  部
  分 1、放松活动
  2、总结
  3、下课 1、教师组织领做
  2、指出本课优点与缺点
  3、组织:四列横队 1、学生学习,体会;
  2、学生练习
  多

  3

  小

  小
  结

回答2:


材 1、快速跑 2、游戏






标 1、 学生知道在途中跑中对身体姿势的要求。
2、 70%以上的学生在途中跑过程中,能做到不低头、不耸肩,身体稍有前倾,手臂动作能做到以肩为轴,屈臂前后摆动。
3、 学生在中速跑的练习中,能认真体会动作,培养吃苦耐劳的精神。

教学过程 教学
内容 教 师 活 动
学 生 活 动




分 一、
常规 1、 集合整队,检查人数。
2、 向学生问好
3、 宣布本课的学习内容,揭示目标和要求。
4、 安排见习生。
1、 全班成四列横队集合。
组织如图一:

(图一)
2、 向老师问好
3、 认真听讲,明确学习内容和要等。
见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。
二、
队列
教师讲解队列、队形练习的内容和要求。
1、 相反口令练习:
2、 恢复口令的原地四面转法
3、 原地踏步——立定
4、 二列横队——四列横队——还原
通过练习,培养学生高度的组织纪律性和注意力。 1、学生认真听讲,记住练习的方法和要求。
2、根据口令进行集体练习。
要求:精神饱满,步调一致。
3、 组织:如图二
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O

☆ 图二

教学
内容 教 师 活 动
学 生 活 动







分 一、




二、
游戏 1、 复习原地摆臂练习
要求:以肩为轴,屈臂前后摆动。
2、 原地高抬腿跑
要求:摆动腿高抬,支撑腿充分蹬 伸,蹬摆协调。
3、 中等速度跑15~20m
4、 快速跑15~20m
5、 追逐跑
要求:跑姿正确,轻松自然。
教法:
1、 教师讲解动作要令及要求,并适当示范。
2、 指挥学生练习。

内容:蟹行接力
推小车
教法:
1、 教师讲解游戏方法和规则,并进行一定的示范。
2、 组织学生练习,教师进行评判。 学生明确摆臂和抬腿的动作要求,按教师的口令和节奏进行练习。
组织:如图二

学生认真听讲,明确跑的要求,并积极认真地进行有序的练习。
组织:四路纵队

1、 学生认真听讲,仔细观察,明确游戏的方法和规则。

2、 有序地进行练习。
组织:同图二



分  1、组织学生进行放松。
2、小结本堂课的学习情况。
3、布置课后作业,安排学生收器材。
4、“同学们再见﹗” 1、 学生能积极进行放松。
2、 学生认真听讲,共同参与小结,明确存在的问题。
3、 值日生按要求回收器材。
“老师再见!”鐧惧害鍦板浘