你可以在网上下一些双节棍视频跟着学，不是很难，李煜涛、李炎才的都不错，有专门的动作介绍，还有韩国小子的视频也还行，不想练花棍，就看看有个狂人双节棍的，动作很简单，但练的方法相当厉害，像他那样练，估计你的实战技术会很厉害的，还可以去论坛看看，和大家交流一下，好好练，两三个月你就很熟练了。
铸剑黑带?圣龙?
