会的,一个成年人每天不运动的话最少要消耗1000大卡的热量,只要有动作就会消耗更多的热量.
会
会的，今年热天的时候我就瘦了10斤的。要减肥的话，不要吃油炸的东西，此类东西很容易增肥的。
如果包上保鲜膜会的，我这样做过：）然后再跑跑步的话会见的更快：）
