怎么才能美白啊？

2024-12-21 18:23:14

推荐回答（5个）

回答1：

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

建议您：

美白也可以从食物方面着手，调理好身体，排出毒素，便能有健康美白滋润的肤色。

像现在比较应季的水果中就有很多可以美白的。新鲜樱桃丰富的营养，其中铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，还可以让肌肤细腻、有弹性。荔枝中同样含铁和VC，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。番茄番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄是必须的。还有西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果都是可以灭白肌肤的。蔬菜中豌豆、芦笋、甘薯、蘑菇、豆芽、黄瓜、冬瓜等，都有助于排出毒素。健康美白滋润的肤色的帮助。

更多肌肤问题欢迎您到企业平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

回答2：

回答3：

不同肌肤不同方法，千万别信五块钱美白大法

回答4：

美白最强攻略！想美白，变成白雪公主的往这看

回答5：

肤色跟你平时吃的东西也有很大关系每天吃1、2个苹果还有喝的粥里面放些红枣白莲薏仁等东西对肤色改善也会有很好效果的