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我神经衰弱伴失眠已经好久了，一直没有治愈，一吃药就好一些，药停下来就严重，怎么办才好？
我神经衰弱伴失眠已经好久了，一直没有治愈，一吃药就好一些，药停下来就严重，怎么办才好？
2024-12-02 22:28:00
推荐回答（1个）
回答1：
1睡前用热水泡泡脚，喝杯热牛奶。
2不要熬夜，不要晚于1点睡觉。
3每天睡觉枕着 爸 妈 福 的枕头，让你一觉到天亮。
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